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Dans les pays germanophones, les boules sonores sont également connues sous le nom de boules de qigong, de boules de méditation ou encore de boules de Baoding. Baoding, une ville du nord de la Chine, est célèbre pour la fabrication de ces petites boules sonores, appelées ici Jiànshen qiú. Traduit, cela signifie "balles pour la santé physique" et leur utilisation est attestée dès le 14e siècle, sous la dynastie chinoise Ming. Si, au début, les noix et les fruits en forme de boule étaient plutôt utilisés comme passe-temps et pour entraîner l'habileté, on a rapidement attribué aux boules, désormais en pierre ou en métal, des effets spirituels et bénéfiques pour la santé. Selon la doctrine taoïste, le fait de faire tourner les deux boules sonores dans la main permet d'harmoniser le yin féminin et le yang masculin. Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), les mouvements de rotation stimulent de nombreux points d'acupression de la main. On suppose en outre que les exercices avec les boules de qigong favorisent la motricité fine des doigts et promettent ainsi un soulagement même en cas d'arthrose des poignets et des articulations des doigts.
Les amateurs de sons ne s'intéressent toutefois pas seulement à l'utilisation haptique, mais bien sûr aussi à l'utilisation musicale. Nos boules sonores se composent d'une boule creuse en acier chromé dans laquelle sont intégrés un ressort ainsi qu'une petite bille qui se déplace librement. La rotation produit des sons doux et méditatifs, dont l'intensité peut être renforcée par des mouvements plus vigoureux et en les secouant. Les boules sonores sont ainsi parfaitement adaptées comme instruments à effets et comme shakers.
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